YOGA PRÉNATAL : NOUVELLE ACTIVITÉ

La Saint Mandéenne vous propose de participer à l'atelier découverte du Yoga prénatal animé par Inès, professeure de yoga diplômée spécialisée dans le yoga pré et post-natal. Le yoga adapté à la maternité permet de soulager les systèmes digestif et nerveux, d'apprendre à gérer sa respiration et de maintenir le tonus musculaire. Une pratique régulière pendant la grossesse  offre une parenthèse de bien-être et l'occasion de garder une activité physique durant cette période.

Durée : 1 heure

Lieu : Salle omnisport 10 rue Mongenot, petit Dojo

Participation à la séance découverte : 5 euros

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