YOGA PRÉNATAL

Dès les premiers mois de la maternité

HORAIRES & TARIFS >>

Le yoga adapté à la maternité permet de soulager les systèmes digestif et nerveux, d'apprendre à gérer sa respiration et de maintenir le tonus musculaire. Durant les premiers mois de la maternité, le yoga peut aider à diminuer les nausées. Durant la séance, vous pourrez vous sentir en harmonie avec votre corps et ressentir l'espace que vous créez pour votre bébé. Une pratique régulière pendant la grossesse  offre une parenthèse de bien-être et l'occasion de garder une activité physique durant cette période.

Comme il s'agit d'une période assez particulière de la vie, on vous propose de vous inscrire pour une ou plusieurs séances. Et même si nous vous recommandons d'être régulière dans votre pratique, nous comprendrons que vous ne soyez pas forcément présente chaque semaine, nous vous demandons donc de réserver vos séances dans la rubrique S'INSCRIRE/RÉSERVER.

ACHAT DE TICKETS>>

Après votre achat de tickets, rendez-vous dans la rubrique RÉSERVER, pour réserver votre(vos) séance(s) au plus tard 2 heures avant le début de la séance, annulation possible jusqu'à 2 heures avant le début de la séance. Toute séance réservée et non annulée est due.