PILATES AQUATIQUE

Séverine, professeure de Pilates, a organisé lundi 11 avril  avec ses élèves de La Saint Mandéenne une séance de découverte du Pilates aquatique, nouvelle activité à laquelle elle s'est formée. 

Cette discipline permet de réaliser les exercices de Pilates adaptés aux  particularités du milieu aquatique, la résistance de l'eau ainsi que la flotaison.

Une expérience insolite et intéressante avec plein de nouvelles sensations !