ACTIVITÉS PRÉNATALES : AQUAGYM ET YOGA

Publiée le 18 mars 2026 - 0 commentaires

Continuer à avoir une activité sportive pendant la grossesse en toute sécurité. Travailler les muscles dorsaux et abdominaux, stimuler les cuisses et les membres supérieurs, se concentrer sur sa respiration, sentir l'espace créé pour le bébé, soulage...

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